🏃 Trail des forges de buré d'Orval, Charency-Vezin (F)

 

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Dimanche 14  avril 2024

20 km - 450 mD+ 

 

 

Un profil pas facile..

 

Seulement mon 2e trail de la saison. Je suis en retard sur les années précédentes... J'ai comblé mes week-ends avec les courses d'orientation..

Mais il va falloir s'y mettre sérieusement. Après une sortie entraînement le lundi de Pâques, 20 km et 480m D+ sur les chemins du TNT, avec des côtes et de la boue, les sensations étaient bonnes. A l'allure "endurance"...

J'étais donc confiant pour ce trail de Charency, 2^e manche (sur 8) du Challenge du Pays Haut. Mon objectif n'étant que d'aligner des kms...

Météo au beau fixe, pas trop chaud, des conditions idéales pour courir.

Rendez-vous à l'Ecole Maternelle, dans un petit "château" lové dans un cadre arboré très accueillant. Ils ont de la chance ces petits élèves...

 

 

Dossards, photo de groupe du CAPHG, petit échauffement, et me voilà prêt.

 

Une belle brochette de CAPHG !!

 

Départ à 10h, pour les 188 valeureux coureurs, 10 et 20 km.

 

Départ prudent, en fin de peloton. Je remonte quelques coureurs, mais la première difficulté qui survient déjà dès le .... km 1 (900m de long, avec des passages à 18%) calme un peu mon ardeur...

 

 

Là, ça n'a pas l'air comme ça, mais ça grimpe !!

Je relance mais je constate que j'arrive juste à suivre les 2 concurrents devant moi, sans avoir le "punch" pour les dépasser... Il en sera ainsi quasi toute la course... Les bonnes jambes ne sont pas présentes..😁

Je me contente donc de conserver mon allure, marcher dans les parties difficiles en côtes (et il va y en avoir plusieurs...), mais relancer dès les sommets passés.

Parcours très varié, passages techniques (3 belles côtes assez longues, une descente "glissante"), quelques arbres à franchir, LA ravine (km 5), ....

 

Ah, le bout du tunnel, où se trouve logé un appareil photo forestier automatique .....

...... et ça donne ça !!

 

.....  des mono-traces, quelques passages un peu longuet (à mon sens) assez roulant sur certains chemins, un peu de prairie, les vestiges des anciennes forges, .....

 

Attention, descente glissante...!

Les anciennes forges

..... pratiquement pas de bitume (sauf le dernier km) et un beau passage sur le terrain de cross au km 17.

 

Belle vue après la montée en escalier de la prairie calcaire de la côte d'Urbul (km 16)

Jésus en est tombé à la renverse...😂

Le terrain de cross...

ça sent la fin......😀

 

Résultat mitigé, j'aurais espéré mieux, mais finale sans courbatures ni crampes, ce qui est déjà bien.

Objectif suivant, dimanche suivant : Urban Trail de Luxembourg, 34 km... Wait en see..

Bar, petite restauration, récup' !! Une chouette ambiance 😄

Avec un Orval, on refait vite le monde 😂

Résultat : 02:12:27 - 36^e/47 

 

🌲 Championnats de course d'Orientation, Barvaux-Wéris (B)

 

http://www.herma-co.be/

16 et 17  mars 2024 

De plus en plus je partage mon agenda entre mode"trail" et "CO". Ce week-end, ce fut mode CO (course d'Orientation, pour les néophytes).

Gros week-end à Barvaux et Wéris, avec 3 grosses courses: Championnat de Sprint FRSO, Championnat de Belgique de nuit et Nationale moyenne distance. Un beau programme...

Samedi 16 mars

Championnat FRSO de Sprint à Barvaux.
Centre de course dans la cour d'une école. Départ à 1200m. Les temps de départ sont fixés à l'avance en fonction des catégories et donc des parcours. 14h51 précises pour moi.
Catégorie Master C-H60, 2km à vol d'oiseau, 21 postes.
Parcours rapide, en ville, sans grosse surprise ni difficulté.

Petite hésitation sur le poste 2 (me suis trompé de clôture), aucune autre erreur... Bouclé en 20:45, avec 2,75km au compteur...

 

 

 

Départ à l'heure précise...

Balise "finish"

Mon parcours

Résultat : 20':45 - 12^e/16 

En attendant la seconde course de ce jour, qui est en fait une course de nuit, nous allons nous installer au gîte réservé pour le week-end.
Direction Wéris vers 18h30 pour déguster un bol de pâtes.

Championnat de Belgique de nuit- Weris

Une première pour moi en nocturne. Suis pas sûr d'avoir le bon équipement avec ma lampe typée "trail", qui me suffit largement dans mes courses. Ici, il faut des "projecteurs"avec grosse batterie d'appoint, apparemment, pour décortiquer le terrain et repérer les balises au loin. Grosse inquiétude ...

 4,2 km - 18 postes

Départ à 1100 m, à 21h22. Nuit noire. Heureusement, il ne pleut pas... On découvre la carte pile au moment du départ...

Je démarre très prudemment, en marchant, les yeux rivés sur ma boussole et ma carte. Pas évident...

Je mets déjà 9min pour trouver, par hasard, la ...première balise; ça commence fort...

Puis mieux pour les suivantes, 2-3-4-5-6. Mais en progression très lente. 

Puis ça se gâte vers la 7. Je bifurque trop tôt (je le constaterai plus tard en décortiquant mon parcours...) et m'enfonce dans du terrain compliqué avec des ronces. Je ne trouve pas de balise, tourne en rond, pour ne plus savoir où j'en suis.. Je trouve enfin un petit sentier, mais je ne sais pas lequel sur la carte. Il est dans une bonne direction, mais ne sait pas où il va me conduire..

Finalement j'arrive à une bifurcation de plusieurs sentiers avec un énorme rocher devant moi. Je le situe sur ma carte, c'est le poste 11, que je pointe. Je suis rassuré, même si j'ai zappé les postes 7 à 10 dans l'aventure. Tant pis. Mais pas question d'y retourner car je ne connais pas l'autonomie de ma batterie utilisée à pleine puissance (chose dont je n'ai jamais besoin en trail). Je me reconcentre pour aller pointer les 12 et 13. Bien. Direction la 14, au milieu de nulle part... C'est le moment que choisi ma lampe pour s'éteindre net, batterie à plat. MINCE !!

Heureusement, j'avais prévu une lampe de secours, mais bien moins performante, basique. Elle va simplement me servir à ... rentrer au plus vite  !!

Direction le premier coupe-feu facile à repérer, puis les chemins, pour aller pointer ... l'arrivée en sens inverse. Sous les rires des bénévoles présents.. M'en fout...

Résultat : la cata - non classé - 9 postes pointés sur 18.. 1h34 et 6km. Pffffff....
Le premier met 44' pour tout faire !!

Mon parcours chaotique..

Allez, un bon verre de vin (voire 2..) pour oublier et passer une bonne nuit...

Dimanche 17 mars

Nationale Moyenne Distance-Weris
Bon, de jour, ce sera bien plus facile. L'expérience nocturne ne m'a pas convaincu..
3,9km - 16 postes. Départ à 10h38.
Je "jardine" un peu sur les 2 premiers postes. On navigue dans des zones remplies de rochers de tous gabarits. Il faut trouver le bon...

Bien mieux ensuite, 3-4-5-6-7, avec pas mal de dénivelé, mais dans des bois bien ouverts..
8-9-10-11 OK.
Je ne trouve pas de suite la 12, placée à l'arrière du gros rocher, là où je ne pensais pas aller voir...
13, 14. Je passe à côté de la 15 sans la voir. Le temps d'aller à la cuvette suivante puis de revenir sur mes pas. Du temps de perdu.. 16 et arrivée.

Résultat : 01:08':52 - 11^e/15

On ne choisit pas, le parcours est imposé...

Plus il y a de blanc, plus le bois est clair...

Bilan : si de nuit on avait eu le parcours du dimanche, j'aurais pris plus de plaisir...  Mais ce fut un bon week-end de dépaysement..